稍微放輕鬆 成為一個行難的撇步

大家都知道，人生下來是來還債的，快樂只是短暫的幻象，痛苦才是本質。
不過還是有一些東西，可以帶來情緒的放鬆愉悅，讓你可以繼續撐下去。
譬如對成為一個呆完行難的追求，日本人對我們有一些指點：
這裡有轉載自Engage癮科技和真.他媽的部落格的截圖，教導我們如何成為一個上班族行難。
原文出處是日本人武田篤典的兩本教戰手冊，我希望大家在愛呆完的同時，也能把這些動作多加演練。