自我折磨是通往活力泉源的道路。
烏來之後，我必須繼續克服這條當時令我推著Lady katacha從頭走到尾的路線。
天氣好得令人滿懷感恩，只穿一件T恤踏上征途。
選擇不走由松山經內湖大直直接到外雙溪的路，而先沿民族東路西行至中山北路，在寬闊的美術館區看到很大的藍天白雲。
沿中山北騎到士林官邸旁一路轉進至善路，經過故宮後，開始訓練。
上次從此處開始推車之旅，今日我在這長緩坡上奮力向前，經過一家又一家的釣蝦場。
奇怪共行的騎士並不太多，據說這可通往台北著名的單車景點風櫃嘴。不過我偏好人少的路徑。到碧溪橋右轉，進入產業道路。這才是真正的考驗，馬上就是一長段彎曲的上坡路，坡度頗陡，去烏來也未曾有過這樣的坡度，我心跳呼吸加快，費盡力氣拼命踩，還下來休息了兩次，才撐過這段最艱苦的考驗，抵達大崙山步道起點。
上次有爬，這次也要爬，踏上1.2km的階梯。零星登山者，多數時刻是寧靜的山林，我心境平和，呼吸也平順，一步接一步。人生最美好的境界之一，就是喜歡現在的自己，這也是活在當下的一部份。大概二十分吧，抵達大崙山頂，山頂有了一個新的兩層的觀景台，爬上一望，視野很廣，一側可看到七星山大屯山，另一側可看到我猜是士林還是內湖。
輕快地下來，再跨上車，迎接一輪又一輪的上坡。
不過過了碧山露營場以後，就是一路下坡，順到讓人心驚膽跳，上次因為Lady katacha沒有煞車，害怕墜落山谷，所以也是推下去，這次還是拼命按煞車，不踩一步滑到金龍禪寺。
轉到陽光街，瑞光路，騎上民權大橋回家。
金恩博士說過:We shall overcome!
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